Seguite qualche dieta particolare, tipo: A Zone, Vegetariana o Vegana, Macrobiotica, Dissociata, Proteica & co.?
Come vi rapportate nei confronti del cibo e della vostra alimentazione?
A voi la parola!
paruz ha scritto:Molto male!
Ricordo a tutti l'importanza di seguire un'equilibrata e sana dieta accompagnata da regolare attività fisica!
Darrell ha scritto:Apparte la totale astensione da schifezze grasse e/o unte, non ho un regime alimentare preciso.
Cerco di mangiare proteine la sera e carboidrati a pranzo, a colazione (se mi sveglio presto) ho preso l'abitudine di farmi un uovo in modo da non dovermi divorare a metà mattina un intero pacco di fette biscottate per la fame.
Dovrei forse limitare le quantità di pasta (certe volte mi faccio delle terrine da tre etti di carbonara ) ed il caffè, ma non essendo per niente grasso penso di potermi concedere ancora per qualche anno certi eccessi
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